본문 바로가기

건강정보3

참깨 vs 들깨, 참기름과 들기름 비교(효능, 차이) "깨알같다"라는 말이 있듯이, 뭔가 작은 크기를 뜻할 때 깨라는 말이 쓰이는데, 대한민국에서 음식에 들어가는 식재료로 자주 쓰이는 참깨와 들깨는 서로 비슷하면서도 다른 식재료다 참깨 vs 들깨를 간단하게 비교하자면, 참깨는 비싸면서도 더 맛있는 고급스러운 깨이며 들깨는 상대적으로 저렴하면서도 널리 쓰이는 깨다 참깨와 들깨는 한국인의 식단에서 대표적으로 쓰이는 식재료들인데, 사실 평소에는 어떤게 참깨고 어떤게 들깨인지 잘 알지 못하는 경우가 많으며 조리할 때 쓰이는 참기름과 들기름 역시 주부가 아닌 일반인들은 잘 구분하기 힘들다 보통 참깨는 귀하고 비싸며, 들깨는 흔하고 싸다는 느낌이 있는데, 여기서는 우리가 흔하게 접하는 참깨와 들깨, 참기름과 들기름의 비교 및 효능, 차이점 등에 대해 자세하게 알아본다.. 2020. 8. 19.
'수족냉증' 원인, 증상, 치료방법(예방법 포함) 수족냉증이란 "추위를 느끼지 않아야할 정도의 온도에서도 손과 발이 지나치게 냉기를 느끼는 병"을 말하는데, 영어로는 Coldness of hands and feet 또는 Cold Hands/Feet Syndrome이라고 하며, 한자로는 手足冷症이다 수족냉증은 우리나라에서의 경우 문화적 요소가 상당한 '증상'으로, 사실 수족냉증을 일으키는 병은 따로 있다 여기서는 수족냉증의 원인, 증상, 진단방법, 치료방법, 예방법 등에 대해 자세하게 알아본다 1. 수족냉증의 원인 수족냉증의 원인은 아직까지도 정확하게 밝혀지지 않았지만 대체로 아래와 같이 알려지고 있다 (1) 추위 등 외부 자극에 교감신경 반응이 예민해짐에 따라 혈관이 수축되고 손과 발에 혈액 공급이 줄어들기 때문 (2) 스트레스, 출산, 월경(생리), .. 2020. 7. 31.
'접촉성 피부염' 원인과 치료, 예방 방법(봄, 여름철 불청객) '접촉성 피부염' 원인과 치료, 예방 방법 '접촉성 피부염(Contact Dermatitis)'은 봄, 여름철에 야외활동이 늘어나면서 많이 발생하는 질병이다 특히, 요즘 같이 비가 많이 내리는 장마철과 계곡, 수영장, 워터파크 등 인원이 많이 모이는 곳에서 발생할 확률이 커지는 피부병의 일종으로, 여성들이 꽉 끼는 옷을 입을 때나, 착용하는 팔찌, 반지, 목걸이 등의 액세서리와 닿는 부분이 뻘겋게 부어오르는데, 이게 접촉성 피부염이다 여기서는 봄, 여름철에 흔하게 발생하는 불청객인 접촉성 피부염에 대해 자세하게 설명한다 1. 접촉성 피부염이란 어떤 질환인가? 접촉성 피부염이란 기본적으로 외부의 어떤 물질과 접촉해서 발생하는 모든 피부염을 말하는데, 접촉성 피부염에 걸리면 피부가 따갑거나 가려운 것이 그 .. 2020. 7. 29.